21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居(jū )实(shí )验(yàn )真(zhēn )人(rén )秀(xiù )，邀请李静、罗海琼、范湉(tián )湉(tián )、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身(shēn )体(tǐ )、饮(yǐn )食(shí )与情绪的秩序，借助专业指(zhǐ )导(dǎo )（健(jiàn )身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可(kě )能(néng )性(xìng )。观(guān )众(zhòng )也(yě )将与姐姐们共同完成一场(chǎng )“宠(chǒng )养(yǎng )”之(zhī )旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。视频本站于2026-06-24 02:06:41收藏于/影片特辑。观看内地vip票房，反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。

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